четвъртък, 23 януари 2014 г.

Успокояващ чай от лавандула - Relaxing Lavender Tea

 

  Ароматите въздействат на всеки от нас. Повдигат настроението и самочувствието ни. Използват се и за лечение.  Ароматерапията все повече се използва и в България. Етеричните масла имат широк спектър лечебни свойства. Използват се за инхалации, вани, втриване в кожата. Разбира се трябва да се внимава с тях, да се проверява къде и как са произведени.



 Има специалисти, които могат да направят компетентна препоръка за това как да бъде използвано дадено етерично масло. Някои от маслата могат да се използват в кулинарията, като добавка към кремове, шоколади, и напитки. Аз съм използвала розово, ментово и лавандулово масло. Най-често предпочитам да направя инфузия от пресни или сушени листа, особено лавандула. 

 

Обичам и чай от лавандула.
Чаят от лавандула, носи успокоение не само с аромата си и представите, които предизвиква. Действието на цветчетата и отварата от тях имат това действие. Лавандулата е билка, широко използвана в народната медицина.

 

- лавандулата сваля напрежението при умствена преумора
-  успокоява пристъпи на сърцебиене
- помага при стрес и  раздразнителност, страх
- облекчава страданията при менопауза
- предотвратява задържането на течности в организма и така пази от  цистит, затлъстяване, целулит, разширени вени, хемороиди
- ароматът на лавандула отблъсва кърлежи, насекоми 
 Заради това действие се поставят малки торбички и в гардероба против молци..

- препоръчва се при безсъние
 Може да се напълни малка  ленена торбичка с изсушени цветчета и да се  постави до възглавницата или  няколко капки лавандулово масло да се капнат  върху салфетка до възглавницата.
Освен това с масло от лавандула може да намажете леки драскотини или ухапвания от насекоми и да подпомогнете заздравяването на кожата.


 Ето как приготвям аз този релаксиращ чай от лавандула. Може да му се насладите вечер преди лягане или ако имате бурен ден и искате едно малко успокояващо бягство. Ако можете да си пуснете и музика, в която да чуете тишината на полето или гората би било чудесно.


     Продукти:

     (За  4 чаши)


     * 2 с.л. сушени лавандулови цветчета
     * 4 чаши вряща вода
     * 4 ч.л. мед
      * лимонов сок или
      * Овесено мляко


  Приготвяне:
    
     В прозрачен стъклен чайник поставете изсушените цветя и изсипете врящата вода върху тях.

 
   

  Оставете  да кисне 5 минути.Прецедете. Аз просто извадих стъклената цедка. 

 
     Налейте в чашите.

 
 
     


Добавете мед и лимонов сок или овесено мляко

   
 


Аз предпочитам мед и мляко.



 


    Не смесвайте лимон и мляко, особено ако използвате краве мляко. Възможно е да се пресече.







  Ingredients:
    (Makes 4 cups)

    2 tbsps of dried lavender flowers
    4 cups boiling water
    4 tsps of  Honey
     lemon juice or
     Oat Milk
    Directions:
    In a clear glass teapot put the dried flowers and pour the boiling water over them
    Allow to steep for 5 minutes
    Strain when ready to drink
    Add the  Honey and lemon Juice or Oat Milk
   
 


Насладете се на лавандуленото вълшебство, което ще ви донесе отмора и  спокойствие.





 

Може би ще ви допадне и този мой друг любим чай:

Студен чай от лайка и овесено мляко - Cold chamomile tea and oat milk - vegan





24 коментара:

  1. Красиви снимки и релакс :)
    Благодаря за инфо-то за лавандулата, Бети!
    Поздрави и усмихнат ден!

    ОтговорИзтриване
  2. Страхотно! А виждам и онзи божествен бял шоколад... Пълна хармония е при теб, Бети! :)
    Всичко добро!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Скоро пак правих от този шоколад...:))Благодаря, Гери!

      Изтриване
  3. Ех, как точно това ми трябва, Бети! Може ли една от тези така красиви чашки с успокоителен чай?
    Не се сетих да изсуша лавандула, а имахме толкова много. Всъщност не очаквах, че Филип ще я подреже тотално, докато си бях в България. Лятото ще поправя това :)
    Прегръдки :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Аз я обожавам и не оставам без лавандула.Използвам я даже и в солени ястия. Тя цъфти поне два пъти и ще можеш да си събереш.
      Прегръдки!

      Изтриване
  4. Ароматен и полезен чай!
    Поздрави!

    ОтговорИзтриване
  5. Имам лавандула;) И трябва да се успокоя;) Поздрав, Бети!

    ОтговорИзтриване
  6. я каква прекрасна идеа, чак ми замириса на лавандула....аз имам едно шишенче до леглото, там се мажа с олиото да спя по-добре, но с удоволствие ще пробвам и чайчето! за МНОГО години от Холандия и само прекрасни и мног вкусни неща ти желая за 2014!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря Жана! Радвам се, че си любител на лавандулата!

      Изтриване
  7. Е,най-после настана време за чай,Бети!Че то с това слънце най-малко ми идваше желание за горещ чай,а аз като пия чай обичам да е горещ.Виж с мляко така и не ми допадна този английски маниер,но иначе така красиво си ни представила отново цялата церемония,че определено ми се допи чай.Пожелавам уютни и релаксиращи почивни дни!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. На мен ми харесваше още от дете, дори не знаех, че е английски маниер тогава.
      Радвам се, че ти харесват снимките и може би ще се насладиш на чаша ароматен чай.

      Изтриване
  8. На една вълна сме с чая, Бети :) Все пак е зима, макар и не мразовита и снежна... Точно време за ароматен, топъл чай!
    Поздравления и хубава вечер!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Албенче, докато отговоря тук и хвана зимата- и мразовита и снежна!
      Всъщност аз обичам чай целогодишно.
      Благодаря ти!

      Изтриване
  9. Страхотни снимки, а всеки чай ми е любим, ще пробвам и твоята комбинация, Бети! Хубав уикенд!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Игличе, радвам се, че и ти си любител на чая!
      Благодаря ти!

      Изтриване
  10. Колко красив стъклен сет за чай- и каничката и чашките и сокоизтисквачката... така нежно хармонират с опияняващият аромат на лавандула! Истински релакс е само да гледам снимките, а в комбинацията с лавандулов чай, си е вече блаженство! Прекрасни почивни дни, Бети!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. По принцип съм любител на порцелановите чаши за чай, но тези са толкова крехки и изящни... А и се вижда цвета на напитката..много ми харесват и на мен, Кате.
      Благодаря ти за хубавите думи!

      Изтриване
  11. Листата от лавадулата използват ли се или само цветчетата? Цвета

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Използва се цветовете.За направата на чай или инфузия може да използвате цялото цветоносно стъбло.

      Изтриване